Все, наверное, слышали, что гречка невероятно полезный продукт. В ней присутствует очень много различных витаминов, аминокислот и других веществ, так необходимых нашему организму. Калорийность гречки достаточна высока и углеводов содержится также немало, они то и насыщают наш организм на длительное время...

Гречневая диета От избыточного веса страдает огромная доля населения. Специалисты предлагают различные способы сбросить лишнее. Как правило, все качественно составленные методики гарантируют постепенное, стабильное снижение веса. Но обычно люди не хотят ждать, желают сбросить все набранные килограммы за месяц, даже если копились они на протяжении многих лет. Начинается поиск экспресс-диет с многообещающими заголовками. Один из примеров — строгая гречневая диета. В интернете можно найти немало отзывов о ее чудесных свойствах, гарантирующих стремительное снижение веса...