Вкусная альтернатива мясным блюдам, которая надолго поселится на вашей кухне Нут и гречка — не просто гарнир или дополнение к блюду. С этими культурами есть самые разные рецепты: от супов до запеканок. В статье рассказываем о необычных блюдах из нута и гречки. Вы узнаете, почему котлеты из этих продуктов — это полезно и вкусно. А главное — как они помогут разнообразить ваш рацион. Полезные свойства нута и гречки Нут и гречневая крупа — популярные культуры, которые знамениты не только своей универсальностью, но и пользой для здоровья...

Гречка с овощами и нутом. Идея для вкусного быстрого обеда, особенно для тех, кто ищет необычный вариант приготовления гречки. Гречку можно заменить на булгур, рис (тоже очень вкусно получается)❤️. Ингредиенты: Гречка, Лук, Болгарский перец , Помидор , Отварной нут (замочить на ночь и отварить), Томатная поста , Специи, соль Способ приготовления: На масле обжариваем лук. Добавляем томатную пасту, затем болгарский перец (на видео без😊), помидор и нут...