Сочетание гречки с молоком, просто идеально! Этот вкус всем знаком по школьным столовым, но приготовленная гречка дома, во сто крат вкуснее! Такая гречка прекрасна и полезна на завтрак, обед и ужин! Ингредиенты 200 г Гречка 500 мл Вода (кипяток) По вкусу Сливочное масло По вкусу Соль Молоко (холодное) Как приготовить Промываем гречку, перекладываем её в сотейник, солим по вкусу, заливаем кипятком, накрываем крышкой и готовим на минимальном огне...

Гречка – известный продукт, который потребляют в пищу практически в каждой семье. Её пользу подтверждает традиционная медицина, поскольку гречиха содержит витамины, микроэлементы и аминокислоты, полезные для организма человека. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько считает гречку российским суперпродуктом, поскольку в ней мало жира, но при этом она содержит "правильные" углеводы, лецитин, а белок в её составе считается самым полноценным среди круп. Гречка полезна для работы пищеварительной и сердечно-сосудистой системы...