рого дня и вкусного похудения! Часто хочется приготовить что-то простое и быстрое из тех продуктов, что есть в холодильнике. Вот и у меня не так давно оказался набор продуктов, который я решила соединить вместе и поучила вкусное блюдо. Основные продукты - это отварная гречка и обжаренный куриный фарш , который остался от приготовления другого блюда. У многих худеющих гречка частый гость, но согласитесь, она быстро надоедает. Рассказываю вам, как можно приготовить гречку, используя оставшийся куриный фарш и овощи...

Гречаники — популярное блюдо, которое готовится из гречневой крупы. Для приготовления гречаников, гречку следует предварительно промыть и затем сварить до готовности в подсоленной воде. После чего сваренную крупу смешивают с другими ингредиентами, такими как мясной фарш, яйца, лук, морковь, зелень и специи. Гречаники обладают особенным и насыщенным вкусом, который можно подчеркнуть приправами, такими как чеснок, паприка, куркума или петрушка. Подают блюдо с гарниром или самостоятельно, как в горячем, так и в холодном виде, с различными соусами, сметаной, йогуртом или свежей зеленью...