Гречка с кефиром творят чудеса Очень простая и эффективная диета!. Маленькая просьба, кто заберет к себе в закладки📌, оставьте лайк ❤️и любой смайл в комментариях.

Сегодня хочется поговорить о гречке с кефиром. Помимо того что быстро теряются килограммы, это блюдо ставит в норму обмен веществ. Значительно улучшается состояние кожи и волос. А еще гречка с кефиром отличная борьба с целлюлитом. Если употреблять блюдо по специальной технологии, уже через 4 месяца вы не узнаете себя в зеркале. Рецепт простой. 1 стакан кефира + 2 ст ложки мытой гречки. Оставляем на 8 часов в теплом месте (можно просто оставить на столе при комнатной температуре). Во первых это очень вкусно...