Привет, друзья! Новые вкусовые сочетания открывают горизонты, удивляют, поднимают настроение. Но очень экзотические блюда не всем могут прийтись по вкусу. Поэтому я предлагаю сегодня приготовить гречку с сыром и овощами. Привычные нам продукты в непривычном сочетании. Польза этого блюда не только в способности разнообразить рацион. Оно также великолепно подойдет тем, кто придерживается ПП стиля или сидит на диете. Нам понадобится Учитывайте, что данного количества ингредиентов будет достаточно для 1 порции...

Гречка – королева похудения. Я искренне расстраиваюсь, когда мои подопечные, заполняя анкету, указывают гречневую крупу, как нелюбимый продукт. Однако, не сдаюсь. Ведь в 90% случаев новички просто не умеют ее готовить. Обо всем об этом мы поговорим в этой статье. Но, давайте по порядку. Почему гречка – любимая крупа у худеющих? Сегодня наиболее ценны экологически чистые, полезные продукты, которые не подвергались генетической модификации. Гречневая крупа соответствует всем этим требованиям. Она не...