ГРЕЧКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Эффективный и вкусный рецепт. ГРЕЧКА С ФАРШЕМ И ОВОЩАМИ, ешь и худей. ПП.
ПП гречневая каша с говядиной, просто,вкусно и полезно
1. Подготавливаем ингредиенты нарезаем мелко лук, морковь (можно на терке), зубчики чеснока 2. Говядину порезать на кусочки или купить готовые куски поджарки, тушить в сковородке на среднем огне около 5 минут до выпаривания сока от мяса 3. Добавить мелко порезанный лук и обжарить хорошо помешивая 2 минуты, добавить чеснок и морковь, соль, перец, паприку и кориандр так же хорошо помешивая 2 минуты 4...
Рецепт номер 1
ГРЕЧКА С ГОВЯДИНОЙ🔥 Такая рассыпчатая, ароматная и сытная, что не оторваться! Тушеную гречку с говядиной можно делать на сковороде, в казане, в горшочках. Она состоит из минимального набора продуктов, а времени на готовку уйдет совсем немного...