Модная зеленая гречка тут как раз кстати. Сытные батончики, совсем не сладкие. Удобно брать с собой. Зеленая гречка не имеет выраженный гречневый привкус. Она нейтральна и даже в сладких рецептах не кажется неуместной. Замачиваем на ночь и целый день стакан гречки в воде. За время набухания гречка не проклюнется в росток, а лишь набухнет до полуготовности. На утро сменить воду. Вечером откинуть на сито, добавить четыре столовых ложки льняной муки или сухой каши, семена и семечки на выбор. ...

Как приятно есть пирожное с чаем, зная, что оно не только вкусное, но и полезное! Предлагаю рецепт полезных батончиков к чаю из фиников и зелёной гречки. ***рецепт*** ******************************************* Ингредиенты: 2/3 стакана зеленой гречи (измельчённой в муку) Молоко - 1 стакан (возьмите кокосовое, если не употребляете коровье) Финики - 8-10 шт...