Жизнь прекрасна тем, что постоянно узнаешь новое. И буквально пол года назад, я узнал от своей жены, что в своё время она худела на йогурте - греческий. Для меня было удивления что такое возможно. Обычно йогурты содержат много сахара, и от такого лакомства можно лишь набрать лишние калории. Все же, я решил провести эксперимент. 1) Как Греческий йогурт заставляет худеть. Здесь достаточно много кальция, что благоприятно влияет на кости тела, и есть различные полезные бактерии для микрофлоры. 2) Что по вкусу...

Греческий йогурт является полезным молочным продуктом. Он имеет низкую калорийность, очищает пищеварительную систему от вредных веществ. Содержит в себе массу полезных бактерий, которые благотворно влияют на иммунную и пищеварительную систему человеческого организма. Поэтому данный продукт часто присутствует в самых разных курсах снижения веса. Например, диетологи, разработавшие средиземноморскую диету, рекомендуют использовать греческий йогурт в качестве одного из основных продуктов. Но даже...