Доброе утро! Один из самых популярных завтраков – это гранола. Её едят с молоком, с йогуртом или кефиром, с соком. Гранола – это смесь овсяных хлопьев, орехов и сухофруктов, запеченных до хрустящего состояния. Покупные варианты сложно назвать полезными, ведь в них содержится много сахара, усилители вкуса и всевозможные добавки. Предлагаю вам приготовить вкусную, хрустящую и полезную смесь самостоятельно. В домашней граноле содержатся медленные углеводы, надолго обеспечивающие чувство сытости, а также витамины, пищевые волокна и микроэлементы...

Домашняя гранола - универсальный готовый продукт, который можно использовать в качестве быстрого полезного завтрака на каждый день или в качестве "здорового" перекуса в течение дня. Спектр использования гранолы очень широк: начиная с традиционной подачи с молоком или йогуртом на завтрак, полезный снек идеально дополнит творог и ваши любимые творожные продукты, украсит фруктовые салаты, может быть добавленной в домашнюю выпечку или же ее можно употреблять в пищу в самостоятельном виде. Гранола - традиционная американская закуска, которая приобрела уже большую популярность и в нашей стране...