Полезные батончики “мюсли” или "ГРАНОЛА" из овсянки и орехов послужат прекрасным перекусом. Я беру с собой такие батончики, когда в течение дня много переездов. Чтобы утолить голод мне достаточно съесть всего пару штук. Прелесть этих батончиков в простоте их приготовления. Ингредиенты доступны в любом магазине. Кокосовую стружку при желании можно исключить, а клюкву заменить на другой сухофрукт. Не буду затягивать, давайте приготовим уже полезный перекус! Способ приготовления Подготовка Сырой миндаль нарезаю на небольшие кусочки...

Батончик гранолы - питательный и полезный перекус, который можно приготовить дома и брать с собой в качестве снэка. А главное, такие батончики могут храниться минимум неделю. Мы выбрали для вас три вкусных рецепта. 1. Батончик гранолы с шоколадом на 100грамм - 391.73 ккалБ/Ж/У - 8.26/30/24.96 Ингредиенты: 2 стакана овсяных хлопьев; 1 стакан миндаля; ½ стакана несладкой кокосовой стружки; ¼ стакана фисташек; ¼ стакана кунжута; ¼ стакана оливкового масла; ¼ стакана сахарозаменителя; 1/3 стакана меда; 4 ст...