Я хотела бы поделиться с вами своим рационом на день, который я составляю для себя вместе с моей мамой. Я девушка-инвалид и имею ограниченные возможности, поэтому мне помогает моя мама, которой я диктую рецепты, которыми делятся со мной мои читатели, или я натыкаюсь на них в интернете, для своей диеты. Этот пост для новичков на моём канале. Так как сейчас активно в ленте всплывают мои статьи про похудение, то мне часто задают вопросы про граммовки и калорийность. Попросила у Делты весы, и мама постаралась для вас соблюсти правила эксперимента, так как всегда она делает всё на глаз...

Побыть дома долго не удалось. Едва вернулись из Крыма, сразу отправились в Москву по делам. У новой поездки две цели. Раскрыть их пока не могу, время должно расставить всё по своим местам... Давайте лучше расскажу вам про общепит. В Москве огромное количество кафе, ресторанов, столовых. Куда идти? Нас с Дианой тоже всегда интересует этот вопрос. И на сей раз мы прислушались к совету знакомых москвичей. Нам рекомендовали сходить в «Хлеб насущный». «Хлеб насущный» — это довольно большая сеть заведений...