9593 читали · 6 лет назад
Диета при гастрите желудка. Меню на неделю
Гастрит у современного человека состояние обыкновенное. Постоянные перекусы, неправильное питание, вредная пища, отравление – все это может спровоцировать гастрит. Такой образ жизни ведут большое количество людей. Поэтому, у многих есть проблем с желудком. Так что же делать? Неужели постоянно пить лекарства?! Медицинская фармацевтика  хорошо развита, но с проблемами желудка большую роль играет правильная диета. Основной принцип такого питания не раздражать слизистую, чтоб не вызвать обострение, но при этом дать организму нужное количество питательных веществ...
126 читали · 3 года назад
Тушеная говядина
Тушеная говядина-отличная идея вкусного ужина для всей семьи. Рецепт очень прост, и говядину можно подавать разными способами. Попробуйте. Время подготовки: 1 час время тушения минимум: 2 часа Количество порций: около 1700 мл готового блюда Калорийность ккал: 175 в 100 мл Ингредиенты: Стакан у меня емкостью 250 мл. Овощи взвешивали перед возможной очисткой/приготовлением. Я всегда указываю вес овощей или фруктов, которые я использую. Калории были подсчитаны на основе используемых ингредиентов...