Готовлю низкокалорийный, вкусный гороховый суп. Отлично подойдет для людей контролирующих свой вес: сытный и низкокалорийный. 200 ккал/порция! Давно хочу начать вести очень актуальную для меня рубрику рецептов Правильного Питания. Не знаю насколько для вас актуален данный вопрос, но я рискну. Собираю рецепты вкусных блюд, которые помогают оставаться сытой и вместе с тем снизить вес. Что для меня- очень актуально))) Хотя остальные члены моей семьи не подвержены проблеме избыточного веса, но когда я готовлю для себя, им приходится мириться с принципами правильного питания...

пены ,воду с горошка нужно вылить ,промыть горошек и снова его поставить варить. 3)Рульку нужно порезать кусками(маленькими). 4)Картофель очистить,помыть и нарезать на кубики. 5)Морковь очищаем,моем и режем ее меленько. 6)Лук чистим,моем и тоже мелко измельчаем. 7)Всю зелень моем и меленько нарезаем. 8)К горошку добавляем рульку и варим все на медленном огоньке минут 15. 9)Далее,когда горошек станет мягеньким,тогда добавляем к нему картофель (нарезанный). 10)Обжариваем морковь с луком до мягкости и добавляем к гороху,а после,нужно супчик подсолить ,поперчить и варить еще минуток 30...