Гороховая каша сама по-себе вкусная, а с добавлением тушенки вообще получается супер! Что надо. Тушенка, горох колотый и лук репчатый. Для гороховой каши я беру тушенку по-жирнее, тогда каша получается еще вкуснее. Мне понадобилось 2 банки. Мясо в этой консерве проверенное, производитель хороший - Куеда. Для начала обжариваем лук в совсем небольшом количестве масла. Добавляем промытый горох. Сразу следом отправляем тушенку...

Довольно калорийное и сытное блюдо. Богатейший источник белка растительного происхождения, который может заменить белок животный на время поста или для быстрого восстановления сил после тяжелой физической работы...