Сметана — это один из многих молочных продуктов, с которыми человек знакомится с первых месяцев своей жизни. Хотя ее употребляют в большинстве стран мира, все же, она приобрела название «русских сливок» и считается русским, украинским и белорусским национальным продуктом. В этой статье мы разберемся, в чем польза и вред сметаны для организма, а также узнаем много интересного об этом знаменитом молочнокислом продукте. Что такое сметана? Это сливки, в которые добавляют закваску для того чтобы запустить процесс брожения...

Говоря про поддержку организма, самое опасное – уйти в крайность значимости какой-то системы. Студенты и менеджеры делают упор на буст продуктивности. Криэйторы ищут вдохновение и мотивацию. Бодибилдеры качают мышцы. И все они вместе страдают от простуд, гормональных качелей и периодического дисбаланса ресурсов в организме. Неужели одно только растение горянка способно изменить ситуацию к лучшему? На самом деле все материалы нашего сообщества рассказывают о том, что нет одного универсального средства от всего...