Эти ленивые голубцы для БО дней на Дюкане на этапе Чередование и далее. Очень сочные и нежные голубцы! И нет этого, уже надоевшего вкуса, куриного фарша. Как приготовить: Ингредиенты:

Ингредиенты: - 1 кочан капусты - 500 г. фарша (смешанный свиной и говяжий) - 1 луковица - 1 морковь - 2 столовые ложки растительного масла - 200 г. риса - 1/2 стакана томатного сока - 1 столовая ложка томатной пасты - 2 столовые ложки сахара - соль и перец по вкусу - 1 лавровый лист - 200 мл воды Приготовление: 1. Подготовка капусты. У кочана (лучше маленького) вырезать кочерыжку и отварить 3 мин. в подсоленной воде. Отделить листья и отбить их. 2. Приготовление начинки. К луковице и моркови добавим растительное масло и обжарим их на среднем огне до золотистого цвета...