✔️Мясо пробиваем блендером с луком ✔️Отдельно пробиваем морковь и капусту ✔️Смешиваем, добавляем яйцо и соль ✔️Формируем котлетки любимой формы ✔️Готовим на паровой бане либо в пароварке если есть в...

Доброго дня! Мой канал о похудении - вкусном и комфортном! Здесь я делюсь не только своим опытом по сбросу лишнего веса, но и рецептами малокалорийных блюд. Для уставших от голодных диет, но все еще желающих похудеть, краткая справка: Хочу рассказать вам как иногда готовлю ну очень ленивые голубцы. Когда нет времени или совсем не хочется возиться с приготовлением еды, а голубцов хочется - рецепт всегда спасает. Вкус тот же, а вот исполнение совсем другое. КБЖУ и видеорецепт вы найдете в конце статьи...

Начнем "новую жизнь" с понедельника.