Купила вилок капусты на 4 кг и получился капустный день )) Про блинчики с капустой и яйцом писала в другой статье, а здесь дам расчёт калорийности и рецепт голубцов. Расчёт, как всегда, в бесплатном калькуляторе калорий KgMinus.ru. Создаю новый рецепт Добавляю в рецепт исходные продукты Итоговый расчёт на KgMinus.ru: Как видите, цифры очень приятные для похудения! Голубцы сытные, а калорийность маленькая! Идеально )) Рецепт голубцов с фото Осеннюю капусту довольно сложно разобрать на листы, потому что они тонкие, плотно соединены и легко рвутся...
Подписывайтесь на канал 👆 Привет 👋 всем! Вспомнила на днях про это блюдо. Мы такие голубцы готовили в студенчестве. И быстро, и просто. Решила посчитать калорийность, так и худеющим можно кушать. Здорово! Такие голубцы можно кушать даже на ужин. В них практически нет жира (если только не добавите килограммы сметаны 🤣). Муж, когда в первый раз увидел, удивился: что это? А потом всё съел. Вкусно! Количество продуктов можно менять в любую сторону, но калорийность посчитана для следующей пропорции: Вкус этого блюда ещё будет зависеть от специй и приправ...