Голубцы из говядины рецепт. Как похудеть Голубцы из говядины рецепт. Как похудеть Ингредиенты: говядина – 700 г; лук-1 шт.; гречка-1 ст.; шампиньоны-4 шт.; куриный бульон – 0,5 л; капуста белокочанная-1 шт.; соль, перец. Приготовление: Отварить гречку до полуготовности. Проварить кочан капусты в воде после закипания пару минут, убрать с огня и оставить в кипятке еще на несколько минут для легкого отделения листов. Сделать легкую пассеровку из лука, добавить грибные пластинки, соль, перец и слегка протушить...

"Слишком хорошо, чтобы быть правдой» Все считают, что это тяжёлая еда для "читмила" — того самого дня, когда можно всё и думать о калориях завтра. Не для похудения. Не для диеты. Не для тех, кто следит за весом. Но я нашла способ готовить их так, что вес уходит, а вкус остаётся. Более того — становится даже лучше классического варианта. Без тяжести в желудке. Без угрызений совести.С полным правом съесть добавку. Даже мой знакомый нутрициолог сначала не поверил — пока не увидел состав. — Это голубцы?! — переспросил он, глядя на список ингредиентов...