Овсяный кисель по Изотову - путь к здоровью
Молоко из голозерного овса. Полезнее чем "Nemoloko"
Это овсяное молоко легко усваивается и просто делается. Оно не приторное по вкусу, потому что не содержит в себе сахара как то же "nemoloko" и поэтому в разы полезнее него. Ингредиенты: 1. Овес голозерный (полстакана) 2. Вода (2 стакана) 3.Мед (1 ч.ложка) лучше без Приготовление Берем голозерный овес (можно для проращивания), замачиваем в холодной воде на ночь (чтобы ушла фитиновая кислота, которая защищает зерно от неблагоприятных условий)...
Полезные свойства отвара овса. Как приготовить отвар овса для лечения печени
Лечебные свойства отвара из овса Овес — это травянистое злаковое растение. Его культивируют как посевное наряду с пшеницей и ячменем. Из зерен овса готовят отвары, которые получили широкое применение в народной медицине. Для приготовления отваров используют цельные злаки, хлопья и сухую траву растения. Отвар из овса оказывает общеукрепляющее действие на организм, восстанавливает силы и очищает кровь. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и устраняет суставную боль...