Громкий лозунг, который разошелся по всему интернету, о том, что открытый японским ученым процесс аутофагии (переработка больных клеток) включается при интервальном голодании, что может нас спасти и от лишних килограммов, и даже от онкологии...

В интернете часто можно увидеть «японскую диету», которая вовсе не состоит из японских блюд и особого распространения в самой Японии не имеет. В же этой статье я приведу реальные примеры 4 способов похудеть с японского сайта, часть из которых основана на японской кухне! Замечу, что в заголовке статьи написано, что эти диеты работают даже после 40-50 лет, а также в статье есть примеры с реальными результатами японок 35+, которыми я тоже поделюсь с вами в статье. Если вы первый раз в этом блоге,...