Голодание: польза и вред. Мнение народной и официальной медицины.
Голодание — одна из самых противоречивых практик в истории медицины. Сторонники называют его панацеей от болезней и ключом к долголетию, а противники предупреждают о смертельных рисках. Где же правда? Разберемся, как к голоданию относятся народные традиции и официальная наука, а также какие плюсы и минусы скрывает эта методика. Виды голодания. 1. Абсолютное («сухое») — это полный отказ от пищи и воды на 1–2 дня. Используется в народной медицине для «экстренного очищения», но официальная медицина считает его крайне опасным из-за риска обезвоживания и нарушения электролитного баланса...