Питание — основа здоровья. То, что мы едим, часто влияет на то, как мы себя чувствуем. Причем как положительно, так и отрицательно. Врачи считают, что нужно обязательно следить за уровнем холестерина в крови и если он повышается, принимать меры и менять пищевые привычки. Какая оптимальная диета при повышенном холестерине, узнали у докторов. Материал прокомментировали: Юрий Потешкин, нейроэндокринолог, председатель научного совета клиник «Атлас», к.м.н.; Наталья Поленова, кардиолог, липидолог, диетолог GSM Clinic, к...

Гипохолестериновая диета — методика оздоровления организма, позволяющая избавиться от нескольких избыточных килограммов в процессе очищения клеток и кишечника. Эта система питания помогает улучшить общее самочувствие и увеличить продолжительность жизни. Значение холестерина Холестерин, несмотря на бытующее мнение, является очень важным компонентом многих жизненных процессов в организме человека. В частности, он используется при образовании витамина D, участвует в процессе выработки половых гормонов, в укреплении иммунитета...