Всем привет👋 Готовим овощные несладкие вафли. Рецепт похож на кабачковые оладьи, но в этом варианте приготовления они более диетические, так как пекутся без применения масла👌 ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Выход: 8 штук / 330 гр КБЖУ на 100 гр: 118,96/4,85/2,76/18,15 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Кабачок вымыть, при необходимости удалить кожуру и семечки. Натереть на крупной тёрке. Посолить, перемешать и через 10 минут отжать и слить сок. Добавить яйцо, мелко нарезанный укроп и чеснок, муку, перец. Тщательно перемешать до однородного состояния...

Все мы привыкли к аппетитному виду венских и бельгийских вафель: на тарелке красивой стопочкой лежат хрустящие вафли и по ним стекает фруктовый или карамельный топинг, а вот — две круглые вафли украшены шариками мороженого с дроблёными орехами и шоколадом… Рай для гастрономических гурманов и большой соблазн для приверженцев здорового питания. Среди людей бытует стереотип о том, что в вафельнице можно приготовить только десерты и она нужна человеку, который не тревожится о своей фигуре и придерживается бодипозитивного движения...