Геркулес, или овсяные хлопья – это продукт, получаемый из зерен овса. Он известен своей пользой для здоровья и широко используется в качестве завтрака, ингредиента для выпечки и других блюд. Давайте рассмотрим, чем же так полезен геркулес: 1. Богатство питательными веществами: Клетчатка: Геркулес является отличным источником растворимой и нерастворимой клетчатки. Растворимая клетчатка помогает снизить уровень холестерина в крови и стабилизировать уровень сахара в крови. Нерастворимая клетчатка способствует нормализации работы кишечника и предотвращает запоры...

Ингредиенты Геркулес традиционный(цельнозерновой) "Мистраль" 1 ст. Соль 0,3 ч. Л. Вода 3 ст. Пошаговый рецепт приготовления