Не любили в детстве овсяную кашу? Поделюсь с вами интересными низкокалорийными и вкусными рецептами, в основе которых лежит геркулес. Весы MINIMI помогут вам наглядно увидеть динамику изменения веса, а также они проанализируют ваше тело по 9 важнейшим показателям. Куриные оладьи Отварите курицу, сделайте фарш. Понадобится 350 грамм.Смешайте его с 1 яйцом и 1 стаканом (250 мл) геркулеса (т.е. около 160 грамм). Добавьте соль, перец по вкусу. Обжарьте на оливковом масле до образования корочки. Печенье...

Заготовка такого вкусного завтрака не займёт у вас много времени. Я расскажу вам как быстро сделать самый вкусный и полезный завтрак. ******************************************* Ингредиенты: Яблоко - 2 шт. Геркулес долгой варки - 300 гр. (или 3 ст. по 200 мл) Орехи ( у меня миндаль, арахис). Мёд - 1 ст. ложка с верхом Оливковое масло (можно любое, какое кушаете). Корица по вкусу. Финиковый сироп (можно яблочный) -тот который без сахара продаётся. Имбирь и соль по желанию щепотка. ********************************************* Приготовление...