Каша на завтрак – привычка, которую прививают с самого раннего детства. И, безусловно, овсянка - одно из самых любимых нами блюд. Но так ли она полезна и какой именно каше отдать предпочтение? Давайте разберемся. Что такое «Геркулес» «Геркулес» – это натуральный продукт, который производится из овсяных семян. При производстве, в отличие от других разновидностей овсянки, он меньше всего подвергается промышленному воздействию. Существуют специальные технологии обработки, которые очищают семена от жесткой оболочки и путем прессовки превращают их в хлопья...

С детства все знают о пользе овсяной каши «Геркулес» для здоровья: заботливые родители готовят ее своим детям, чтобы они росли такими же крепкими и сильными, как и знаменитый герой древнегреческих мифов. А можно ли применять овсянку для снижения веса? Специалисты по питанию уверяют, что регулярное включение этой крупы в рацион не только укрепляет здоровье, но и помогает сохранить фигуру стройной. Существует даже геркулесовая диета для похудения, гарантирующая потерю от 4 до 10 килограммов лишнего веса...