Наскучила каша по утрам? Не спешите отказываться от такого полезного продукта, как овсяные хлопья «Геркулес». Замените часть пшеничной муки (или даже всю) на измельчённые хлопья и получите не менее вкусные блины, творожники или пирог к чаю. А вместе с этими вкусностями будет вам заряд бодрости и длительное ощущение сытости. Потому что «Геркулес», являясь источником сложных углеводов, заряжает такой энергией, которая "бьёт фонтаном". Всем привет. Вы на канале «Заметки по домоводству». Здесь я делюсь своим опытом ведения домашних дел и вкусными проверенными рецептами...

Привет! Сейчас я расскажу как приготовить вкусную и полезную кашу из кефира и геркулеса за 10 минут дома, прикладывая минимум усилий. Для двух баночек по 280 грамм понадобится: 1 яблоко 1 киви по 5 шт кураги и чернослива горсть грецких орехов орехов 2 ст.л. геркулеса 280 мл кефира 2 ст.л. меда. Способ приготовления : Берем такую тару(280 мл) : Фрукты, орехи и сухофрукты очищаем от кожуры и мелко режем...