Гаспачо ☆ Суп из свежих овощей ☆ Gazpacho
Рецепт гаспачо из запечённых овощей
Если вы никогда не готовили летний суп гаспачо - попробуйте наш вариант! Это не классический рецепт, но в это блюдо невозможно не влюбиться! Что нам понадобится:
- перец болгарский 2 шт
- томаты черри 300 г или 2 крупных томата
- авокадо 1 шт (ингредиент необязательный, но с ним вкус получается более мягким, а текстура шелковистой)
- кинза 3-4 веточки
- оливковое масло от @altaria.oil
- перец чили, маленький кусочек
- соль морская, по вкусу
- вода (можно разбавить немного водой, для получения нужной консистенции)
Приготовление:
1. Перец и томаты помыть, сбрызнуть немного оливковым маслом и присыпать солью...
Гаспачо: пп рецепт с калорийностью Полезный и низкокалорийный гаспачо готовится просто и быстро. В этом ПП рецепте гаспачо нет хлеба, только полезные овощи, и 27 калорий на 100 грамм. Холодный летний суп поможет вам сохранить стройность и в то же время насладиться ярким и насыщенным вкусом. Спелые овощи в дуэте со сладким луком, лимонным соком, пряными стеблями сельдерея и оливковым маслом. Ещё нужно добавить к холодному гаспачо немного морской соли, которую так любят томаты, и ароматной паприки. Вот и всё, блюдо из ресторана у вас дома. https://menunedeli.ru/recipe/gaspacho-pp-recept-s-kalorijnostyu/