Всем привет! В недавних статьях о здоровом пищеварении мы уже немного касались темы протокола GAPS. Сразу говорю, что это тема именная, у протокола есть авторы и популяризаторы, о которых я тоже обязательно упомяну. Не надо больше, пожалуйста, писать, что я что-то придумываю. Я этого никогда не делаю. Кто хочет погрузиться в тему - найдите книгу "GAPS. Синдром сочетания кишечной патологии и психических нарушений" - она доступна на русском языке. Итак, мы знаем, что между микробиотой кишечника и общим состоянием здоровья существует тесная связь...

Методика гапс диеты (Оригинальное название – gaps) используется при лечении синдрома дырявого кишечника, также данная система питания может быть эффективна для снижения проявлений тревоги, депрессии и других расстройств...