Здравствуйте, друзья. У нас растет дочка с аутизмом, сейчас ей восемь лет, и мы держим для нее диету БГБК. БезГлютеновуюБезКазеиновую и с сокращенным потреблением сахара. (Белый сахар стараемся вообще не употреблять, у нас даже дома его нет, но фрукты едим, и если вдруг в покупной "вкусняшке" обнаружится небольшое содержание добавленного сахара, где то в конце списка ингредиентов, то при остальных подходящих компонентах мы ее купим). Однако исключение пшеницы (глютена) и молочных продкуктов (казеина) это не единственная рекомендуемая диета для людей с РАС...

Всем привет! В недавних статьях о здоровом пищеварении мы уже немного касались темы протокола GAPS. Сразу говорю, что это тема именная, у протокола есть авторы и популяризаторы, о которых я тоже обязательно упомяну. Не надо больше, пожалуйста, писать, что я что-то придумываю. Я этого никогда не делаю. Кто хочет погрузиться в тему - найдите книгу "GAPS. Синдром сочетания кишечной патологии и психических нарушений" - она доступна на русском языке. Итак, мы знаем, что между микробиотой кишечника и общим состоянием здоровья существует тесная связь...

GAPS диета наиболее часто используется для лечения воспалительных заболеваний кишечника, синдрома дырявого кишечника, аутизма, СДВГ, депрессии, тревоги и аутоиммунных заболеваний. Эта диета включает в себя простейшие продукты для ЖКТ, позволяющие кишечнику полностью зажить и восстановиться. Разработанная доктором Сидни Валентаном Хаасом в 1920-х годах для лечения расстройств пищеварения, диета GAPS вызвала настоящий шторм в мире здорового образа жизни и питания. «GAPS диета» - это продвинутый...