🔘Ингредиенты: 🔘Приготовление: Отвариваем капусту в подсоленной воде до мягкости, минут 10-15. Лук,морковь и шампиньоны натираем на крупной тёрке и на кокосовом масле обжариваем до золотистого цвета. С вареной капусты сливаем воду и с помощью толкушки или блендера готовим пюре. Сыр натираем на крупной тёрке и добавляем к пюре. Туда же обжаренные овощи, яйцо, муку,соль,перец. Формируем котлетки,смоченными в воде руками...

Легкие в приготовлении и очень вкусные белково-овощные галеты! Ингредиенты: Процесс приготовления белково-овощных галет: Овощные галеты с добавлением горохового белка подаются горячими. Готовые галеты можно сдобрить самодельным соусом из низкопроцентной сметаны (можно использовать термостатный йогурт с 0,1% жирности) с мелко нарезанной зеленью (укроп, кинза и зеленый лук)...