Сегодня отправимся в увлекательную историю габа чая - чая, который стал для многих ключом к спокойным вечерам, спасением от тревог и просто новым вкусом. Самой популярной габой является габа-улун с острова Тайвань, но существуют и другие виды, о которых расскажем в этой статье. А ещё поведаем: почему свойства габы такие чудодейственные и как её заваривать, чтобы получить максимально положительный эффект. Тут будет много незнакомых терминов, но всё расскажем простыми словами - заваривайте чай и окунайтесь...

Стоит начать с расшифровки ГАМК. ГАМК (GABA) — гамма-аминомасляная кислота. ГАМК повышает продуктивность мышления, улучшает память. При недостатке ГАМК в организме возникают патологические процессы: депрессия, судороги в мышцах. ГАМК(GABA) также является способом ферментации чая...