ФУНЧОЗА С ГРИБАМИ И ОВОЩАМИ. ЛЁГКИЙ УЖИН.
Невероятно вкусная "Фунчоза с грибами" в домашних условиях!
Фунчоза - это идеальное блюдо в плане диетического питания, ведь по сути своей это рис! Но будьте осторожны, ведь туда входит много добавок – сильно калорийных, жирных и острых. Фунчоза является еще и основой долголетия. Она считается отличным средством поднятия сил организма. По легенде японские ниндзя питались именно фунчозу.
И так преступим к ингредиентам, которые нам понадобятся: (Ингредиенты взяты с учетом на 5-6 стандартных порций.) Переходим к рецепту блюда! Подготовим ингредиенты к готовке...
Пп Фунчоза с грибами ! Обязательно приготовьте. Это блюдо прекрасно разнообразит Ваше меню. И всего 80 калорий на 100 грамм.
Итак список необходимого : Приготовление : Фунчозу заливаем кипятком на 5 минут . После откидываем на дуршлаг. И пока забываем про неё . Овощи очищаем , моем. Морковь режем соломкой , лук полукольцами ,шампиньоны разрезаем на четвертинки . Чеснок мелко крошим либо натираем на мелкой терке . На антипригарную сковороду выкладываем грибы , обжариваем 5 минут до золотистого цвета . Добавляем нарезанную морковь , лук , чеснок и обжариваем ещё 5-6 минут . В миске смешиваем мягкий творог , соевый соус и немного воды ...