Друзя, всем привет! Как же давно я хотела съесть лапши, но на кето диете нельзя мучное. И вот в прогулках по магазинам я наткнулась на корейскую лапшу Ширатаки. Что же в ней такого особенного спросите вы, а вот что! В ширатаки содержится очень много воды – почти 97% от общего состава, и только 3% клетчатки. Это самая низкокалорийная лапша в мире. Это просто идеальный продукт для КЕТО диеты! Лапша ширатаки очень похожа по вкусу и по текстуре на рисовую лапшу фунчоза, но изготавливается из корня коньяку!...

Наконец-то! Наконец-то, дорогие мои, я могу похвалиться значимыми результатами. 4 года я в Дзене и все эти 4 года я пыталась похудеть. Постоянно срывалась, иногда жаловалась читателям, иногда скидывала, а потом снова набирала. Столько лет, снова и снова по кругу… Точка кипения пришла в конце февраля, когда я обнаружила на весах цифру 93 кг и с марта я начала свой эксперимент с КЕТО. Примерно в то же время я завела Телеграм — канал, где в ежедневном формате делюсь новостями, ощущениями, показываю, чем питаюсь...