Вам не нужна соковыжималка, чтобы насладиться вкусом вкусных, полезных коктейлей и фруктовых и овощных соков. Ваш блендер может смело справиться с этой задачей. Не волнуйтесь, сок, приготовленный на нем, будет таким же прозрачным и бархатистым, как и сок, полученный от профессиональной соковыжималки. Все, что вам нужно знать, это способ достижения этого эффекта. Другие советы вы найдете позже в этой статье.          Вы можете в основном сделать сок из любых фруктов и овощей. Не забудьте сначала вымыть и высушить их...

Смузи – идеальный вариант перекуса, который можно приготовить за считанные минуты с помощью обычного блендера. Все, что нужно для смузи: любимые фрукты, ягоды или овощи, а также жидкая база в виде нежирного йогурта, молока, сока или чистой воды. Если хотите освежиться в жаркий день, просто добавьте в густой напиток лед. Благодаря тому, что дробить блендером нужно цельные фрукты и овощи, получается богатое не только витаминами, но и клетчаткой блюдо, которое вдобавок еще и моментально усваивается организмом...