Фрукты и овощи на букву и

Ирга, инжир, имбирь и ипомея — вот основные представители растительного мира на букву И, которые можно встретить на наших столах. Среди них есть как экзотические южные плоды, так и привычные корнеплоды.

Инжир считается одним из древнейших культурных растений. Его сладкие плоды богаты калием и клетчаткой, а в сушеном виде становятся настоящим деликатесом. Свежий инжир имеет нежную мякоть и короткий срок хранения, поэтому в северных регионах чаще встречается вяленый.

Ирга растет в умеренном климате и дает мелкие темно-синие ягоды с характерным сладким вкусом. Эти плоды традиционно использовались в народной медицине и до сих пор ценятся за высокое содержание антиоксидантов. Из ирги готовят варенье, компоты и даже домашнее вино.

Имбирь известен прежде всего как пряность, но технически это корневище растения. Его острый жгучий вкус незаменим в азиатской кухне, а согревающие свойства делают имбирный чай популярным средством в холодное время года.

Знание этих растений расширяет кулинарные возможности и помогает разнообразить рацион полезными натуральными продуктами.
2396 читали · 6 лет назад
Еда. Фрукт и пряность на букву "К". Встречайте: карамбола и каперсы. И их секреты.
Карамбола В тропических странах карамболу возводят в ранг редких полезных фруктов, у нас же она пришлась по душе в основном барменам в качестве увеселительной составляющей коктейлей. Что же на самом деле представляет собой этот мало кому известный фрукт?! Многие уже встречали жизнерадостный светло-зеленый фрукт карамболы и даже не раз пробовали его на вкус, другие с недоумением реагируют на его название и даже ни разу его не видели. У тех и у других возникают сомнения: есть или не есть, и на что рассчитывать?! На самом деле, фрукт не так-то прост даже при ближайшем рассмотрении...