Фрукты играют важную роль в нашем питании, обеспечивая организм необходимыми витаминами, минералами и питательными веществами. Кроме того укрепляют иммунитет, нормализуют обменные процессы, снижают холестерин, высокое давление, положительно влияют на работу мозга и наше настроение, улучшают зрение, участвуют в профилактике онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний, антиоксиданты в составе фруктов замедляют старение клеток. Кроме того радуют нас цветовым разнообразием и вкусом. Консультировала...

Привет девчата и пацаны! Сегодня рассмотрим- что такое детокс вода для чего нужна и как сделать. Детокс вода Ягоды, фрукты, ароматные травы. Все что вы любите берите. Использование воды для детоксикации позволяет: Важно понимать, что детоксикация будет гораздо эффективнее, если совместить её со СПА-процедурами, умеренными физическими нагрузками и стабильным режимом сна. Оптимальный вариант – использовать детокс-диету как плавный переход к более здоровому образу жизни. Когда напиток для detox будет готов, его можно перелить в небольшую бутылочку или порционный стакан...