Многие люди смиряются с появившимися килограммами на их боках, талии и животе, чаще всего по причине того, что просто нет на себя времени. Но иногда наступает тот час, когда срочно, во что бы то ни стало надо влезть в выходное платье, а появившийся жирок не дает это сделать. И тут на помощь приходят быстрые экспресс-диеты. Так уж устроены женщины, что они могут пожертвовать какими-то тремя днями, чтобы быть очаровательными и красивыми. Как говорят - красота требует жертв. Одной из таких диет, которая...

Кефир – это очень полезный продукт, способный в составе диеты не только помочь избавиться от лишних килограммов, но и принести пользу здоровью. Он способствует улучшению работы нервной и кровеносной системы, а также стабилизирует деятельность пищеварительного тракта. Кефирная диета позволяет вывести из организма шлаки, вернуть здоровый цвет лица и укрепить иммунитет. Одна из популярных кефирных диет рассчитана на 3 дня, во время которых можно похудеть примерно на 5 килограммов. За столь короткий срок это довольно неплохой результат...