Ароматизированная вода с кусочками фруктов не только освежает в жару. Такой напиток весьма ценен для пищеварения, предупредила диетолог Сандра Вигелене. Специалист из колледжа при Орхусском университете (Дания) рассказала изданию Wellness Pulse, что такой фруктовая вода — отличная альтернатива сладким «газировкам» и сокам. Домашняя фруктовая вода готовится просто. В питьевую воду добавляются любые фрукты, ягоды, ароматные травы или овощи (например, огурцы) — и на этом все. Напиток насыщается витаминами и минералами, но содержит немного сахара и калорий и отлично восполняет водный баланс...

Названы главные преимущества фруктовой воды — да, восполняет водный баланс, но это не все Названы главные преимущества фруктовой воды — да, восполняет водный баланс, но это не все Ароматизированная вода с кусочками фруктов не только освежает в жару. Такой напиток весьма ценен для пищеварения, предупредила диетолог Сандра Вигелене...