Многие люди в своей жизни сталкиваются с проблемой лишнего веса. Есть множество диет для похудения. Диета яблочная имеет свои особенности. Яблоко – наиболее популярный фрукт, который содержит много витаминов (А, серию витаминов В, РР) и минералов. Потому, эта диета будет полезна как для похудения, так и для обогащения организма витаминами. Приступая к этой диете, как и к любой другой, лучше всего проконсультироваться у врача. Особенно это важно, если у вас есть какие-то заболевания. Например, людям с язвой двенадцатиперстной кишки нельзя употреблять яблоки кислых сортов...
Фруктово-овощная диета — самое простое и выгодное решение для похудения в летний сезон. Плоды обходятся дешевле, чем зимой и весной, кроме того, они могут быть выращены на собственном участке, что существенно облегчает задачу. Особенности и разновидности диеты Выбирая способ похудения, каждый человек оценивает не только его результативность, но и простоту соблюдения режима, свои возможности и приоритеты. В пользу фруктово-овощной диеты говорят ее несомненные преимущества. Однако при выборе...