Фриттата – итальянское блюдо из яиц с добавлением любых продуктов. В качестве начинки можно использовать практически любые ингредиенты, в том числе и кабачки. Воздушный омлет с сытной начинкой – отличный способ разнообразить завтрак. Ингредиенты 4 куриных яйца; 700 г кабачков; 700 грамм куриного филе; 200 мл жирных сливок; 1 ст.л. растительного или оливкового масла; 50 г мягкого сливочного масла; Соль, перец, приправы по вкусу. Почистить кабачок, промыть и нарезать на тонкие полоски или кружочки...

Фриттата с кабачком и картофелем. Смузи со шпинатом, огурцом и авокадо. Сырно-пивные тосты. Хот-дог с фаршем и сыром. Омлет с молочной манкой. Сладкая пшёнка на кокосовом молоке. Банановые гренки. Зелёный смузи на кефире, со шпинатом, огурцом и авокадо. Густой витаминный напиток готовится за считанные минуты, что актуально для утренней трапезы. Авокадо придаёт смузи шелковистость, а огурец и яблоко — свежий аромат. Сырно-пивные тосты (в духовке). Интересные тосты с ярким, пикантным вкусом популярны в английской кухне...