1 неделю назад
ТОП-5 рецептов фрешей
Фреши, свежевыжатые соки из фруктов и овощей, – это не только восхитительный способ освежиться в жаркий день, но и мощный заряд витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для поддержания здоровья и энергии. В отличие от пакетированных соков, которые часто содержат добавленный сахар и консерванты, фреши изготавливаются непосредственно перед употреблением, сохраняя максимум полезных веществ. Они легко усваиваются, быстро наполняют организм энергией и помогают улучшить общее самочувствие. Приготовление...
109 читали · 5 лет назад
Как приготовить оригинальные овощные фреши? Это не только полезно и вкусно, но и доступно каждому!
Разнообразные фруктовые фреши и коктейли мы пьем почти каждый день, а вот свежевыжатые соки из овощей почему то игнорируем, и напрасно. Овощные соки – это кладезь витаминов и микроэлементов. Полезная растительная клетчатка способствует образованию нормальной кишечной флоры. Овощи также содержат много эфирных масел и биологически активных веществ. Готовить коктейли следует только из отборных, свежих продуктов и сразу выпивать, не позволяя разрушиться полезным веществам. Трудно кого то заставить есть сырые овощи, даже если они очень полезны...