Апельсиновый сок. Фреш. Польза и вред
Фреши (от англ. FRESH). Один важный нюанс его употребления.
Фреш- свежевыжатый, неконсервированный сок, полученный из свежих фруктов, овощей, стеблей, трав и т. д.
В особенности в осенне-весеннее время года люди стараются больше употреблять фруктов и витаминов...
Фруктоза: что это такое, польза и вред
Фруктоза является простейшим углеводом, из которого человеческий организм получает энергию. Фруктоза является составляющим компонентом большинства фруктов и овощей, ягод, злаков, меда. Максимальное количество фруктозы содержат фрукты, поэтому ее называют еще фруктовым сахаром...