Нам понадобится: Апельсин -2 шт. Лимон-2 шт. Сахар-1 стакан. Вода -1,5 л. Приготовление: Из апельсинов и лимонов выдавить сок в отдельную посуду. Из лимонов лучше выдавливать сок через сито. Очистить от кожуры выдавленные апельсины и лимоны, сложить всё в кастрюлю. Залить водой, добавить сахара, довести до кипения и варить 5 минут...

Ингредиенты: – 1 яблоко (желательно зелёное) – 2 моркови – 1 апельсин – 0,5 лимона – 3-4 веточки мяты (по желанию) Приготовление: Такой витаминный фреш станет отличным началом дня или полезным перекусом. Он содержит много витаминов и антиоксидантов, которые помогут поддержать здоровье и укрепить иммунитет...