Всем привет! Различные фитнес и протеиновые батончики, является довольно популярной темой. При чём их едят не только люди занимающиеся спортом, но и просто любители поесть сладенького или с целью закинуть в себя большое количество калорий. Ведь батончики не только сытные, но и высококалорийные. В сегодняшнем обзоре у нас будет микс из 13 видов батончиков: Канал автора на Пикабу: https://pikabu.ru/@GALILE0 Канал автора в Телеграм: https://t.me/WhatYouCanEat Канал автора в Яндекс.Дзен: https://dzen...

Яркие упаковки и громкие обещания — фитнес-батончики часто маскируются под полезный перекус. Но действительно ли они помогают обрести стройность? Развенчиваем популярные заблуждения и раскрываем секреты, которые помогут сделать правильный выбор. Миф 1: «Низкокалорийный перекус». Правда. Средняя энергетическая ценность составляет 200-300 ккал — равноценно сытному полднику. Отдельные экземпляры с топингами достигают 400 ккал, перекрывая плитку шоколада! Миф 2: «Способствуют снижению веса». Правда. Сахарные сиропы, усилители вкуса и трансжиры в составе провоцируют чувство голода...