В прошлом каша являлась прототипом хлеба. Наши предки изначально готовили вязкую питательную массу из злаков, и лишь потом стали запекать ее в печи. В современном мире этот ЗОЖ-ингредиент по-прежнему самый дешевый и питательный. Ученые утверждают, что овсянка — очень полезный продукт. Тут вам и клетчатка, и витамины, и аминокислоты… Мы узнали, сколько в разных странах стоит овсяная крупа. Германия Найти немца, который по утрам варит себе овсянку, — большая редкость. Даже детям ее не покупают. В основном им дают уже готовые каши местных производителей...