Финики — 350 г Лимон — 0,5 шт. Сахар — 0,5 стак. Вода — 1 стак.

Турецкие исследователи рассказали, почему нужно сочетать финики и лимоны. По словам специалистов, финики содержат большое количество меди, магния, селена и марганца, а также других витаминов и минералов, которые поддерживают здоровье мозга, улучшают состояние кожи и укрепляют иммунитет. Помимо этого, они оказывают положительное влияние на работу внутренних органов и увеличивают прочность костей. При этомесли финики употреблять вместе с лимоном, то они снижают риск развития остеопороза, защищают сердцеи нормализуют уровень сахара в крови, а также способствуют очищению организма от токсинов...