Сазан в духовке/ Как приготовить Сазана/ Рецепт
Филе сазана с луком, помидорами и сыром, запеченное в духовке.
Понадобится:
Филе зазана - 1,5 кг ( 3шт. филе)
Лук репчатый - 5 средних луковиц
Помидоры - 4 штуки
САЗАН,ЗАПЕЧЁННЫЙ В ДУХОВКЕ
Предлагаю рецепт сазана, запеченного в духовке со свежей зеленью, морковью и луком. Получается очень вкусно и красиво: сазан запекается на подложке из моркови и лука! Не нужно жарить и дополнительно панировать рыбу — всё просто! За дело!
Ингредиенты:
Сазан — 1/2 кг (чистого веса, филе )
Лук репчатый — 1 головка
Морковь — 1 шт.
Сметана — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт.
Свежая зелень — 1 пучок (укроп, петрушка)
Соль,перец - по вкусу
Масло оливковое — 1 ст. л.
Форма - для запекания
Фольга пищевая
Приготовление:
1...